Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les minéraux avec la diététicienne @nina_dieteticienne !
Quels sont les deux types de minéraux ?
Pourquoi sont-ils essentiels à votre santé ?
Focus sur le calcium, le phosphore, le potassium, et bien d’autres…
Cette vidéo vous explique tout sur leur rôle crucial dans la nutrition et la diététique.
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Au programme :
Les rôles des minéraux dans le corps
Les meilleures sources alimentaires
Les apports journaliers recommandés
Vous avez des questions ou des suggestions de sujets pour nos prochaines vidéos ? Partagez-les en commentaire !
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