Vous cherchez un moyen de renforcer votre self-control ? La plongée en apnée est peut être votre solution !
Il existe de nombreuses manières de pratiquer ce sport qui séduit de plus en plus de personnes. Dans cette vidéo de PuMS, on vous explique avec Damien Vitiello, enseignant, chercheur en activité physique et directeur de l’UFR STAPS d’université Paris Cité, ce qui se passe dans votre corps lorsque vous pratiquez la plongée en apnée. On vous révèle les possibles effets bienfaits pour la santé santé et les précautions à prendre si vous voulez goûter à cette activité que vous ne connaissez pas encore. N’hésitez pas à poser vos questions et à poster vos commentaires. 
Pour une vie saine et naturelle
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