️ Une carence en zinc affaiblit le système immunitaire et peut entraîner des troubles nombreux sur la santé. Cet oligoélément rend notre corps plus résistant et plus performant, un déficit peut donc avoir de nombreuses conséquences !
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La vidéo est ici https://youtu.be/LyKrL02NBwY
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Le #zinc est en effet essentiel au bon fonctionnement de notre organisme
C’est un oligo-élément, c’est-à-dire qu’on ne le trouve qu’à l’état de traces dans l’organisme
Il intervient pourtant dans l’activité de plus de 200 enzymes !
il joue un rôle essentiel dans la synthèse de plusieurs hormones
Le zinc est également impliqué dans la croissance cellulaire et la cicatrisation des plaies.
Il est aussi très important pour une bonne santé immunitaire
Le zinc peut également aider à abaisser la glycémie chez les diabétiques.
Et en tant qu’un antioxydant, il lutte contre les radicaux libres et il participe donc à diminuer l’inflammation chronique.
Dans cette vidéo, découvrez 5 signes qui montrent que vous pouvez avoir une #carence en zinc !
SOURCES :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34027128/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17726308
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25656040
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790399/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27230230
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27288087
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23806573
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29564656
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6943587
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jsfa.6179
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.201400761
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